Millorar les teves capacitats físiques en la vida i l’esport. La Consciència Corporal és un procés d’auto coneixement del nostre cos que integra, en primer lloc, conèixer tant les nostres capacitats com les nostres limitacions físiques i, en segon lloc, aprendre a potenciar les nostres fortaleses mentre millorem allò que encara ens cal treballar. Per […]